スポーツ選手ダンサー向けコンディショニング整体コース

本来の活き活きした身体を取り戻す

こんな方におすすめです

スポーツやダンス、ピラティス・ヨガ・武道など身体の動きを使った表現や競技、鍛錬をされている方

コンディショニング整体コースは、健康な方でしなやかに動ける身体を作りたい方にも好評いただいています。
例)スポーツ愛好者・日々に追われ運動不足の方

コンディショニング整体コースは細胞を活性化して健康で動ける身体に導きます

コンディショニング整体コースで行なう整体は、当院の根幹となる、本来身体に備わっている自己調整能力を根本から高める整体です。
動ける身体になるためには、まず骨格が正常であること。もう一つは内臓が正しい位置にあって、正しく機能していることです。
その土台の上に、適度な筋肉の強さと柔軟性や左右のバランスといった要素が関与してきます。

コンディショニング整体コースのながれ

  1. まずはじめに問診して、お悩みやご希望をお聞きし、全身の身体の可動性や各関節の動きを調べます。
  2. 頭のてっぺんから足の先まで必要な場所に触れて骨格や筋肉の状態を検査します。
  3. 今現在の不具合の原因を特定し身体の内側からコンディションを整える整体を施術します。

お腹に手を当てて、軽く圧を加え内臓の位置を調整します。
頭にやさしい力で軽く触れ、頭蓋骨の骨をやさしく調整します。
骨盤や筋肉・筋膜もやさしい圧で調整します。
※ポキポキしたり、強い力で矯正するような整体ではありません。

専門的に説明すると・・・

コンディショニングの整体は、手による軽いタッチや軽い圧迫で、内臓調整と頭蓋骨調整、骨盤調整、筋膜リリースを行ない、本来身体に備わっている自己調整能力を根本から高めていく施術法です。
体液循環・水分代謝能力・ 消化吸収能力・酸素摂取能力・解毒、排毒、排泄能力や免疫力・適応能力(ストレス耐性)が向上します。

 
健康に必要な身体のしくみを高めて、自然治癒力を発動させることができる身体を取り戻すことができますので、硬くこわばった筋肉がゆるみ、一個一個の細胞にまで体液が循環し、本来身体が持っている機能を取り戻せるのでしなやかに動けるようになるのです。

コンディショニング整体コースのゴールは、正しい姿勢で力が抜けて楽に動けることです

施術を受けて身体が楽に動けるようになったら、ご自分でもセルフケアが出来るようにしたいですね。
施術を受けたあと、身体が普段より楽になったとしても、以前と同じような習慣や環境の中で生活をすると、症状が再発したり、しなやかになった身体を維持できなくなるからです。
コンディショニング整体コースでは、ご自身でも本来の身体の動くしくみをわかりやすく体感を通して使えるようフランクリンメソッドを用いた動作や姿勢について個別指導しています。

  • 正しい立ち座りの動作
  • 正しい歩き方
  • 日常生活での正しい動作
    (ものを拾う時、ものを持ち上げる、顔を洗う時など)

※個別指導で行った内容は、ご家庭でも出来るように資料をお渡ししています。

これらのような簡単なセルフケアの方法を覚えて習慣にすると、日常生活の動作が楽になり姿勢・動作が美しくなります。

また、特定の動きの改善に関しても、身体のしくみに則ったイメージを使って、体感しやすいように指導しています。

一般の方でコンディショニング整体コースを受けた方の感想

脊柱管狭窄症 先生に色々なストレッチを教えて頂き、自分で調整できるようになりました

女性 74歳 主婦
四年前、整形外科で脊柱管狭窄症と診断されました。
以前よりカイロに通っていたので、両方の通院で何とか歩けていたのですが、2年前より徐々に痛みが出て、特に今年に入って急に歩けなくなり、夜中に寝返りもつらくなり医者から手術するしかないと云われ困っていました。

治療を受けてみて良かったことは、1回目の施術で私はまず座り方から直され、背中・腰の丸み、足の曲がっている事等指摘され、背骨が真っ直ぐなる様な施術で1か月で痛みが取れ、今時々好転反応は出ますが、先生にお話して色々なストレッチを教えて頂き、自分で調整できるようになったことです。

いなだ治療院に来て良かったことは、私もわらをもつかむ思いで先生をたづねました。
最初からよくお話を聞いて下さいますし、施術自体痛くなく気持ちいいです。

いかに体のバランスが大切か、こりないで何回も教えて下さいました。
決して偉ぶることなく根気良くそして暖かく施術して下さいます。
〇 悩んでいる人へ一言
今色々と情報があふれているなか、稲田医院(まま)を選び先生に出会えた事をとても幸せに思います。 色々な痛みや歩行でお困りの方、一度先生をおたづね下さいと私は声を大にして申し上げます。

コンディショニング整体コースの料金はこちら

  • しなやかに動けるからだを作りたいスポーツ選手やダンサーに
     ⇒ ボディバランスを整える
  • 痛み、こり、筋肉の張り、関節の傷害などのパフォーマンス低下
     ⇒ 動きの不具合を改善

初回はカウンセリング・検査・施術・説明などで60分程度のお時間がかかります。
施術料金 6,000円
※上記金額の他に、初回の方は、初回カウンセリング 2000円がかかります。


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